Salam hangat untuk anda semoga anda selalu sehat dan dapat beraktifitas
seperti biasa,hehe kalo omong2 soal kehesatan mungkin anda sudah paham
bagaimana atau cara berhidup sehat. Salah satu dari jutaan cara nya adalah
mengkonsumsi makanan yang berimbang dan bergizi, ngomong-iming soal makanan
apakah anda tahu makanan atau minuman yang terbuat dari daun kelor? Nah
kali ini saya akan memberikan informasi tentang daun kelor. Daun kelor adalah daun yang
bentuk daunnya menyirip dengan ukuran helaian daun yang
kecil dan berbentuk oval telur. Warnanya hijau tua lebih pucat. Biasanya
pohon kelor ini tumbuh anatara 3 sampai 10 meter. Daunnya
ternyata memiliki banyak kegunaan dan khasiat untuk tubuh. Salah satu
makanan dari daun kelor adalah teh daun kelor Teh yang dibuat dari daun kelor
mengandung polyphenol yang tinggi, dengan demikian akan bekerja sebagai
antioksidan. Kesehatan kulit juga dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi teh
ini secara teratur.
Berikut ini adalah manfaat dari mengkonsumsi Daun
kelor:
- Anti Diabetes
Sifat anti diabetes dari daun kelor berasal dari tingginya seng yaitu
mineral yang diperlukan untuk produksi insulin, menurut University of Wiconsin
LaCrosse. Para peneliti menyimpulkan bahwa penyembuh menunjukkan kerja yang
akurat tentang penyebab diabetes dan pendekatan dasar yang dibutuhkan untuk
mengobati penyakit. Dalam studi hewan laboratorium yang diterbitkan dalam edisi
Juni 2012 dari “Journal of Diabetes,” setiap 150 miligram per kilogram berat
badan dari selama 21 hari, dapat diberikan manfaat anti diabetes yang
signifikan.
- Anti Kanker
Manfaat anti kanker pada ekstrak daun kelor ini, telah ditunjukkan dalam
studi kultur jaringan sel kanker serviks manusia yang diterbitkan dalam edisi
Juni 2011 jurnal “Food and Chemical Toxicology.” Ekstrak kelor mendukung
kematian sel dini, mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker. Peneliti
terkemuka menyimpulkan bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai pencegahan
alami yang mudah dan sangat gampang di olah.
- Menurunkan Berat badan
Salah satu tren modern saat ini adalah agar tubuh tetap ramping dan
langsing. Oleh karena itu, untuk menjadi langsing, seseorang dapat mencoba cara
yang lebih sehat. Studi mencerminkan bahwa teh kelor sangat membantu untuk
menangani masalah pencernaan. Efeknya merangsang metabolisme untuk lebih
membantu tubuh membakar kalori dengan lebih cepat karena teh kelor juga diserap
ke dalam usus.
- Menyehatkan Rambut dan menyuburkan
rambut
Pertumbuhan rambut menjadi hidup, mengkilap, mengkilap dengan asupan
nutrisi yang tepat. Nutrisi hadir dalam teh ini meningkatkan pertumbuhan
rambut.Daun ini juga bermanfaat untuk rambut dan kulit kepala karena memiliki
banyak vitamin dan mineral. Mereka dapat digunakan untuk membersihkan rambut
dan kulit kepala, mencegah kerusakan rambut, ketombe, rambut kering dan tak
bernyawa. Ini juga meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan
meningkatkan pertumbuhan rambut. Sebagai sirkulasi darah meningkat, folikel
rambut mendapatkan lebih banyak nutrisi, menyebabkan rambut yang kuat dan
sehat.
- Detoksifikasi
Daun kelor detoksifikasi dan membersihkan
tubuh Anda sehingga dapat berfungsi secara optimal.
- Menurunkan Kolesterol
Daun kelor mengandung lemak terbakar dan
pelangsing sifat yang menyehatkan dan energi tubuh Anda. Daun ini berguna untuk
menghentikan alami ngidam junk food dan untuk meningkatkan energi untuk gaya
hidup sehat dan aktif. Tingkat yang lebih rendah kolesterol membantu mengurangi
penyakit jantung dan banyak masalah kardiovaskular lainnya.
- Bantuan Arthritis
Daun kelor dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit beberapa
bentuk arthritis, menurut sebuah studi yang muncul di edisi Februari 2011 dari
“Journal of Chinese Integrative Medicine.” Dalam studi hewan laboratorium,
ekstrak daun dan akan kelor mengurangi kepekaan terhadap rangsangan yang
menyakitkan pada sendi rematik. Para peneliti juga mencatat bahwa kombinasi
akar dan ekstrak daun memiliki “efek sinergis” untuk mengurangi rasa sakit.
Efek samping daun kelor
Daun kelor memungkinkan aman ketika diminum dan digunakan dengan tepat.
Daun, buah, dan biji-bijian mungkin aman bila dimakan sebagai makanan. Namun,
penting untuk menghindari memakan akar. Bagian tanaman yang dapat mengandung
zat beracun dapat menyebabkan kelumpuhan dan kematian. Tidak ada informasi yang
cukup untuk mengetahui apakah daun kelor aman bila digunakan dalam jumlah obat.
Kelor kemungkinan tidak cocok untuk ibu hamil karena bahan kimia dalam
akar, kulit kayu, dan bunganya dapat membuat kontrak rahim dan ini dapat
menyebabkan keguguran. Tidak ada cukup informasi yang tersedia tentang keamanan
dalam menggunakan bagian lain dari kelor selama kehamilan. Daun kelor terkadang
juga digunakan untuk meningkatkan produksi ASI. Beberapa penelitian menunjukkan
kemungkinan hal tersebut, namun balum ada informasi yang cukup untuk mengetahui
apakah aman untuk bayi. Oleh karena itu, hal yang terbaik adalah untuk
menghindari daun kelor saat sedang hamil atau menyusui.
.
