Manfaat mengkudu

Selamat siang sodara, Kali ini saya akan membagikan pengetahuan tentang manfaat mengkudu atau pace(sebutan di daerah asal saya). Nah tentunya anda sekalian sudah mengetahui tentang buah yang berbau tajam ini kan, selain memiliki bau tajam yang sangat mengkudu juga mempunyai manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh anda. Berikut adalah sebutan atau nama khas Mengkudu dari berbagai penjuru dunia.

Mengkudu mempunya nama latin “Morinda citrifola”, umumnya dikenal sebagai mengkudu, murbei(India), mengkudu (Indonesia dan Malaysia), apatot (Filipina), Kumudu (Bali), Pace (Jawa), pantai murbei , buah keju, atau noni (Hawaii), adalah buah asli Asia Tenggara dan Australasia. Buah berwarna hijau pada awalnya, kemudian berubah menjadi kuning karena matang, memberikanbau menyengat yang tajam. Yang membuat semut tertarik untuk itu, yang melindungi tanaman dari serangga parasit tanaman.

Sehingga Membuat mengkudu menjadi Hal paling sering dijual dalam bentuk jus dan kapsul obat yang lebih efisien. Ada berbagai jenis, seperti tanpa gula, manis, diencerkan dengan anggur atau lainnya, atau bahkan bubuk Mengkudu dicampur dengan air atau jus.

Namun demikian, Mengudu mungkin saja dapat meringankan rasa sakit atau meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Berikut adalah 10 manfaat yang paling penting buah ini:

1. Analgesik

Mengkudu memiliki julukan dari "The Tree Untuk Sakit Kepala" atau "The Painkiller Pohon". Penelitian telah menunjukkan bahwa Mengkudu mengurangi rasa ngilu pada sendi dibandingkan dengan tramadol obat dan hidrokortison, sehingga efektif untuk rematik dan lainnya nyeri sendi.

2. Meningkatkan imunitas

kekebalan - Mengkudu mengaktifkan makrofag dan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh anda selama anda mengkonsumsinya secara rutin dan pada sesuai dosis, yang kemudian menghasilkan lebih limfosit. Hal ini juga mengandung agen antibakteri yang melawan bakteri menular, termasuk beberapa bakteri menular seperti Staphylococcus aureus dan Escherichia coli.

3. Antidepresan

sedatif - Mengkudu merangsang seratonin dan melatonin didalam rubuh anda, dua hormon yang sangat penting ini. Seratonin yang berfungsi mempengaruhi suasana hati anda, emosi yang tidak teratur, dan menambah kenyamanan tidur .  Ketidakseimbangan kadar serotonin tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan depresi terhadap manusia. Melatonin mengatur gerak ritme pada sirkadian, yang membantu Anda tidur; menjaga reguler ini akan membantu Anda mendapatkan  waktu istirahat yang sangat baik di saat tidur, juga meningkatkan mood Anda.

4. Skincare rambut

sifat Mengkudu ini berguna pada kulit dan kulit kepala kondisi, seperti eksim dan kurap; juga menggosok kulit kepala untuk rambut berkilau; dan akan menjaga kulit Anda muda. Gosokkan beberapa jus ke kulit / kulit kepala anda, biarkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat. Konsumsi jus dapat membantu kuku Anda tumbuh lebih kuat dan indah atau mengkilap.

5. Anti-tumor / anti-kanker

Mengkudu merangsang produksi oksida nitrat. Nitrat oksida adalah zat yang sangat berguna, salah satu yang di dasar banyak manfaat Mengkudu ini. Dalam hal ini, mengurangi pertumbuhan tumor pada diri anda dan membantu tubuh untuk melawan tumo,Juga dappat membantu  Anda terhadap replikasi kanker sel. Hal ini juga berisi polisakarida zat yang kaya imunomodulator dikenal sebagai kanker perkelahian lanjut Mengkudu -ppt. The meningkatkan sifat kekebalan tubuh yang saya sebutkan sangat membantu anda untuk meningkatkan  kesehatan anda. Satu hal lagi yang penting adalah jumlah fitokimia di Mengkudu yang dpat melawan kanker. Fitokimia yang ditemukan kandungannya di dalam sayuran dan rempah-rempah, jika dimakan secara teratur akan membangun jumlah preventif. Dalam kasus kanker sudah hadir, Manfaat Mengkudu dan tanaman-tanaman lainnya dengan amonts tinggi akan memperlambat, menghentikan atau memperlambat, atau benar-benar dapat membalikkan proses kanker ke normal.

6. Hipertensi

Mengkudu tinggi di fitonutrien, selenium, dan vitamin C yg cukup tinggi, yang dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas pada dinding pembuluh darah; scopoletin, senyawa yang dapat menurunkan tekanan darah; itu adalah basa, yang membuat cairan tubuh menjadi terlalu asam, karena itu menyakiti radikal bebas. Ia juga memiliki proxeronine, yang diperlukan bagi tubuh untuk menghasilkan xeronine. Xeronine membantu mengkoordinasikan sel-sel didalam tubuh untuk bekerja harmonis, menurunkan stres dan pada gilirannya, tekanan darah. Juga memiliki asam amino,dan juga triptofan. Ketika kandungan tryptophan memasuki aliran darah dan pergi ke sel, membantu menghasilkan zat lain yang penting, seperti bahkan lebih seratonin, yang sangat bagus untuk tubuh anda agar dapat  menurunkan tekanan darah dengan cara efek relaksasi nya didalam tubuh anda.

7. Menurunkan Kolesterol

Mengkudu mencegah penyerapan kolesterol LDL, sehingga mengurangi plak yang menempel di arteri, menjaga anda tetap sehat serta meningkatkan kualitas hidup.

8. Meningkatkan Daya ingat

Mengkudu, seperti yang disebutkan sebelumnya, mencegah penyerapan kolesterol dengan cara jumlah yang besar dari pitosterol. Ini secara langsung membantu otak anda tetap sehat, dan tidak membangun penyumbatan di arteri yang mempermudah jalan untuk memberi nutrisi pada otak, menjaga dengan benar oksigen.

9. Menghilangkan sembelit

Mengkudu tinggi serat larut, yang membantu meringankan keteganganyang terjadi pada usus dan melunakkan tinja sehingga memudahkan untuk buang fases. Juga memiliki vitamin dan mineral yang diperlukan untuk menjaga usus Anda sehat.

 

10. Antibakteri atau antivirus

Mengkudu memiliki sifat untuk melawan infeksi sebanding dengan obat resep. Ini berisi antrakuinon, skopoletin, dan terpene, antara lain semua bekerja sama untuk melawan penyakit.

Nah jika sebegitu saja sebagian kecil dari manfaat Mengkudu untuk diri anda, apakah anda enggan mencobanya? Bukan hanya sebagai obat untuk orang sakit, tetapi anda yang masi sehat juga dapat mengkonsumsinya untuk menangkal resiko terkena penyakit ataupun sebagai penambah sistem immun anda, Sekian dari saya.